Eind augustus heb ik een 4-daagse training gevolgd in Scheveningen. Hotel vlakbij zee, elke dag lekker uitwaaien en compleet ondergedompeld in het lesmateriaal, ben ik in deze vier dagen gereset. De training gaf mij nieuwe behandelmethodes op lichamelijk gebied en ging daarnaast vooral dieper in op de vragen: Wat kun je allemaal kiezen? Wat houdt […]
Lees verder
Een leuke zin en grappige woordkeus! ‘Late information is harder to believe’. Dat zei een ex-collega van mij in Zuid-Afrika. We hadden het met een groepje mensen over de dingen des levens, cultuur verschillen, educatie, achterstand in ontwikkeling etc. Het gevoel wat mijn collega met de zin bedoelde, kwam meteen bij me binnen en ik […]
Lees verder
Ben je echt gelukkig of leef je op de automatische piloot? Momenteel begeleid ik een cliënt die nu 5 x bij mij is geweest. Ze zat niet lekker in haar vel, veel dingen gebeurd in haar leven, tegen een burn-out aan, al met al niet fijn. We zijn samen aan de slag gegaan en in […]
Lees verder
Jouw lijf als klokkenluider* Vandaag stond ik in Holland&Barrett, je weet wel, de ‘gezondheidswinkel’, zoals ik zelf altijd zeg. Bij de kassa ving ik een Engels gesprek op van een klant met de medewerkster. De Engelstalige dame verbaasde zich over zoveel ziekte in dit land. “Everybody has a burn-out, even young people!”, zei ze. “And […]
Lees verder
Schaap of Leeuw? Wat beslis jij? Opgaan in een kudde schapen of als een leeuw heersen over jouw levenspad? Ik kies voor de tweede optie! 🙂 Tijdens een inspirerend weekend van Roy Martina heb ik opnieuw krachtige beslissingen voor mezelf en mijn toekomst genomen. Ik wil het allerbeste uit mezelf naar boven halen en […]
Lees verder
Bucket of Fuck-it List? De Engelse uitdrukking ‘kick the bucket’ betekent zoiets als ‘het loodje leggen’. De Bucket List is een lijst van alles wat je nog wil doen voor je doodgaat. Rouw en verlies geven ons redenen om bewuster te worden. Er zijn vele situaties. Je kunt je baan verliezen, je huis, relaties, maar […]
Lees verder
Ga op reis en neem mee… Als mensen ergens last van hebben, wat het ook is, dan wordt al gauw geroepen dat je het los moet laten! Hoe doe je dat dan? En is dat verstandig? En is het eigenlijk wel mogelijk? Het wordt vaak zo gemakkelijk gebracht en als je niet weet hoe het […]
Lees verder
Het wordt hoog tijd! Wij leven in een tijdperk van tijd. Alles moet op tijd, alles gaat op tijd. Je moet er vroeg bij zijn en je mag niet te laat komen. De tijd kruipt, loopt, vliegt, staat stil. Er is niet genoeg tijd, je verdoet je tijd of iets is alweer uit de tijd… […]
Lees verder
Gun jezelf plastijd! Ken je dat? Je voelt de aandrang om naar het toilet te gaan, gewoon voor een ‘eenvoudige’ plas, maar je stelt het uit! Je rijdt eerst naar huis en loopt toch net langs die wasmand, ruimt effe snel de vaatwasser in, gaat met de stofzuiger aan de haal, hangt gauw de jassen […]
Lees verder